pero22的日记, 2021年05月20日

在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

49.4 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月20日:

484 千卡

脂肪: 14.99克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 19.40克. 早餐: ザバスプロテイン, 自家製ヨーグルト, ワカメスープ, きゅうり, セブンイレブンサラダチキンハーブ. 晚餐: 木綿豆腐. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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