在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 82.70克.
早餐: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Ciabatta. 午餐: Bistec de Res, Tortilla. 晚餐: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Kombucha. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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