在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 105.86克 | 碳水物: 182.06克.
早餐: 養樂多 全脂鮮乳, 早安美芝城 紅茶, 嫩雞捲餅. 午餐: 紅蘿蔔, 玉米筍, 洋蔥, 高麗菜, 滿漢 原味香腸, 清炒蝦仁. 晚餐: 百事 (Pepsi) 可樂, 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|