在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 104.85克.
早餐: 全家 冰美式大杯, 明新 肉包. 午餐: 永和豆漿 鹹豆漿, 毛豆, 炒黃瓜, 排骨湯, 皇帝豆. 晚餐: 水煮蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 秀珍菇, 炒莧菜, 蒸南瓜. 夜宵: 阿奇儂 紅茶融心巧克力雪糕, 7-11 原味熱狗. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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