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2021年05月15日
错别字吧的日记, 2021年05月15日
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在2021年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
48 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月15日:
1250 千卡
脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 48.27克 | 碳水物: 149.71克.
午餐:
餐前小面包, 荷包蛋, 蓓琳娜 橄榄油, 荞麦面.
晚餐:
红薯/地瓜, 煮鸡蛋, 煮玉米.
更多的......
1867 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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