在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 24.74克 | 蛋白质: 137.87克 | 碳水物: 31.45克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Epiim Edamjuusto Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера. 晚餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Geneticlab Whey Pro Cookie. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|