A-YU的日记, 2021年05月21日

在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

58.4 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月21日:

1439 千卡

脂肪: 85.26克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 104.52克. 午餐: 馬可先生起司乳酪蛋糕, 義美義美小泡芙（雞蛋布丁）, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 鮭魚, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. 晚餐: 八方雲集招牌水餃. 更多的......

1545 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

A-YU的体重历史