|
Я ради прикола взвесилась 😄 после вчерашнего пищевого распутства и ночного ролтона и фруктов ещё и минус 200 грамм 😄🥳да я счастливчик😁
|
55.7 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 112.21克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 109.95克.
早餐: Fix Price Пухлый Кролик, Красная Цена Яйцо С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ичалки Сыр 27%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйцо С0, Картофель Отварной. 晚餐: Слобода Кетчуп Томатный, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Картофель Отварной, Самбери Колбаски из Индейки. 小食/其他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Кофе, Snickers Молочное Мороженое . 更多的......
|
|
1988 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 徒步旅行 - 2 小时, 休息 - 11 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 59 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
Ой, все таки увидела хорошее🤭😁
2021年05月22日 会员：: BigAssInn
|
Ага. Я думала если плюс не буду сюда писать 😆
2021年05月22日 会员：: Sedulik___🫶🏻
|
|
|