在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 75.27克.
早餐: 芹菜, 红烧带鱼, 黑咖啡, 蒙牛 纯牛奶. 午餐: 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 独角兽厨房 鸡肉丸, 鸡腿（不吃皮）, 魔芋丝. 晚餐: 丝瓜蛋汤, 河虾, 鸡腿（不吃皮）. 小食/其他: 氮白先生 全麦吐司面包. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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