在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 49.08克 | 碳水物: 171.55克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Белочка Печенье Сдобное "Орешки для Белочки", Fruttis Йогурт Персик Маракуйя , Кофе с Молоком. 午餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Хайнц Брусничный Соус, Курица Вареная, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер. 晚餐: Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке. 小食/其他: NL International Коллаген, Вода, Дюфалак Лактулоза, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|