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泡芙查琳
日记
2021年05月22日
泡芙查琳的日记, 2021年05月22日
泡芙查琳的个人资料
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在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤
最近减少:
7.9 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月22日:
1831 千卡
脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 317.52克.
午餐:
7-11 香芋花生大福, 自助餐.
晚餐:
自助餐, 中華 中華豆花.
更多的......
1827 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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