在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2253 千卡
|
脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 218.44克 | 碳水物: 247.81克.
早餐: Верея Кисело Мляко 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Груши, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. 午餐: Био Свят Елда Гречка Био Ядки , Президент Сирене Салакис, Помидоры, Огурец, Авокадо, Салат, Яичный Желток, Яичный Белок. 晚餐: Рисовые Крекеры, Клубника, On Изолят, Supermarket Brands Извара 280G., Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Лидл Камембер. 小食/其他: Pilos Извара Обезмаслена Лидл. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|