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妮妮126
日记
2021年05月22日
妮妮126的日记, 2021年05月22日
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在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
63.7 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月22日:
672 千卡
脂肪: 24.44克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 43.02克.
早餐:
黑咖啡, 蕃茄, 煎鸡蛋(不加油), 貝果.
午餐:
杂粮饭, 西兰花, 煮熟的菠菜(新鲜), 三文鱼.
小食/其他:
橙子快跑 魔芋蛋糕.
更多的......
1844 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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