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jolly伊儿的日记, 2021年05月24日

在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
62.8 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月24日:
1039 千卡 脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 117.50克.   早餐: 炒黄瓜, 蒸南瓜, 小米粥, 饮食伙计 草莓磅蛋糕, 昔日印象 洋车前子壳, 煮鸡蛋. 午餐: 炒绿豆芽, 炒青椒, 小炒肉, 番茄炒蛋, 米饭. 晚餐: 蕃茄. 小食/其他: 车厘子, 杨梅, 黄瓜/青瓜(带皮), 圣女果. 更多的......
712 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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