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coffeemavis
日记
2021年05月24日
coffeemavis的日记, 2021年05月24日
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在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
54.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月24日:
989 千卡
脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 55.99克 | 碳水物: 90.76克.
早餐:
全家 冰美式大杯, 早安美芝城 原味蛋餅.
午餐:
貢丸, 粗切蔬菜湯(罐頭), 新鮮豬肉香腸, 炒黃瓜.
晚餐:
全聯 黃豆芽, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 排骨湯, 苦瓜, 炒絲瓜, 豆腐, 7-11 地瓜.
更多的......
69 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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