在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 149.01克 | 碳水物: 89.29克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден, Geneticlab Whey Pro Cookie. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|