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错别字吧的日记, 2021年05月24日

在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
47.1 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 47.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月24日:
1341 千卡 脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 169.71克.   早餐: 花生酱, 曼可顿 全麦高纤维面包, 山姆 亚麻籽燕麦片, 香满楼 鲜牛奶. 午餐: 炒青菜, 羽衣甘蓝, 杂粮饭, 炒鸡蛋(整个). 晚餐: 红薯/地瓜, 紫薯, 炒牛肉. 更多的......
1634 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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