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2021年05月22日
错别字吧的日记, 2021年05月22日
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在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
48 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月22日:
1646 千卡
脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 44.80克 | 碳水物: 300.39克.
早餐:
榴莲.
午餐:
餐前小面包, 花生酱, 曼可顿 全麦高纤维面包, 香满楼 鲜牛奶, 芋圆.
晚餐:
黄瓜/青瓜(带皮), 乐购超市 红心火龙果.
更多的......
1933 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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