在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 94.14克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 129.81克.
早餐: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Eroski Basic Jamón Cocido , Hacendado Aguacate, Café con Leche, Hacendado Infusión de Jengibre, Huevo, Pan de Trigo Integral. 午餐: Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Lomo de Cerdo Asado, Ensalada de Pasta. 晚餐: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. 小食/其他: Pan de Trigo Integral, Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Basic Jamón Cocido , Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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