|
Результат первой недели - минус 700 г, хотя больше похоже на воду, которая гуляет туда-сюда, объемы прежние.
Сладкого и выпечки не хочется от слова совсем. Но это скорее мои настройки так работают) В день четыре финика с черным кофе и чайная ложка меда вприкуску с травяным чаем. Продолжение следует)))
|
65.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
ой, финики моя слабость. грамм 200 за один присест слопаю. а Вам приятного похудения и отличных результатов
2021年05月24日 会员：: belkalet9ga
|
Belkalet9ga фишку про кофе с финиками вприкуску подкинули египтяне, до этого была равнодушна) С детства помню нечто сладкое, липкое, вязнущее на зубах. Наверное это были неправильные финики)))
2021年05月24日 会员：: Swetlana67
|
|
|