在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2011 千卡
|
脂肪: 74.31克 | 蛋白质: 58.15克 | 碳水物: 299.31克.
早餐: Своя Линия Сыр Голландский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Огурец. 午餐: Приправка Приправа для Курицы, Ласунка Мороженое Ice Cake, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, АВК Конфеты Королевский Шарм, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Кефир 2.5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), Шпинат, Морковь, Огурец, Вигода Соевый Соус, Хуторок Рис Пропаренный Шлифованый. 晚餐: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Красные Яблоки, Яблоко Семеринка. 小食/其他: Огурец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Фуршет Лаваш Вірменський, Шпинат, Своя Линия Сыр Голландский , Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|