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ginger.lin的日记, 2021年05月24日

在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月24日:
1021 千卡 脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 101.49克.   早餐: 奇異果. 晚餐: Subway 酪梨泥, Kirkland 碎洋蔥, 沙拉, Subway 番茄, 中華鹽滷豆腐 鹽滷豆腐, 雞胸肉, Costco 波特貝勒菇. 小食/其他: 經家味食品 經脆脆炸雞皮(嗆辣芥末), Asahi 啤酒. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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