在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 101.49克.
早餐: 奇異果. 晚餐: Subway 酪梨泥, Kirkland 碎洋蔥, 沙拉, Subway 番茄, 中華鹽滷豆腐 鹽滷豆腐, 雞胸肉, Costco 波特貝勒菇. 小食/其他: 經家味食品 經脆脆炸雞皮(嗆辣芥末), Asahi 啤酒. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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