在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 47.84克 | 碳水物: 105.30克.
早餐: Кофе, Шарлотка с Яблоками, Ламбер Сыр Тильзитер. 午餐: Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Морковь, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Блины из Рисовой Муки, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|