在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 111.73克.
早餐: 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 紅心芭樂, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 惜惜 康普茶, 鮭魚, 肌肉海灘 台式花雕雞仙女餐. 晚餐: 紅心芭樂, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 肌肉海灘 台式花雕雞仙女餐. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|