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kaamei的日记, 2021年05月25日

在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月25日:
1132 千卡 脂肪: 63.15克 | 蛋白质: 87.80克 | 碳水物: 55.25克.   早餐: 小磨坊 玫瑰鹽, 咖啡. 午餐: 茄子, 烤地瓜, 高麗菜, 桂竹筍, 涼拌洋蔥木耳海帶芽. 晚餐: 紅蘿蔔, 豬皮, 雞腿, 玉米, 鹹鴨蛋, 芹菜, 菠菜. 更多的......
1559 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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