在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 99.08克 | 碳水物: 96.28克.
早餐: Pompadour Jengibre con Limón, Café con Leche, Argal Paté de Higado de Cerdo, Tostadas de Pan Integral. 午餐: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Dorada, Ybarra Patata Entera Cocida. 晚餐: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Hacendado Semillas de Chia, Leche Entera, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 小食/其他: Hacendado Brownie bizcocho de chocolate, Café Espresso, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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