在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 161.32克.
早餐: 咖啡, 福圓號 起司白饅頭, Costco 卜蜂義式雞胸, 全聯 珍珠芭樂, 涼拌黃瓜, 全聯 金針菇. 午餐: Costco 卜蜂義式雞胸, 全家 辛辛炒韓式豚餐盒, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 炒杏鮑菇. 晚餐: 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 炒青菜, 大成 黃金脆皮雞腿排. 小食/其他: Poppies 比利時焦糖脆餅. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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