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29.4/5.5/p
昨晚吃了一大包鹽酥雞，怕回到北部不敢出門，什麼都沒得吃😜
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63.7 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 99.03克 | 蛋白质: 137.83克 | 碳水物: 87.68克.
午餐: 全家 四川香麻嫩雞胸 (90克), 7-11 一日野菜-和風海藻, 幸福牧場 放山人道雞蛋. 晚餐: 海帶, 青花菜, 豬皮, 7-11 米血糕, 義美 大黑豆乾, 鴻喜菇, 空心菜, 地瓜葉, 21世紀 香草烤雞腿. 小食/其他: 塔吉特 英式伯爵千層蛋糕, 全聯 OREO焦糖海鹽千層. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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