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ginger.lin
日记
2021年05月27日
ginger.lin的日记, 2021年05月27日
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在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
53.2 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月27日:
1133 千卡
脂肪: 24.54克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 43.91克.
晚餐:
Kirkland 青醬, 節瓜, 全聯 甜椒(黃皮), Subway 番茄, 鮭魚.
小食/其他:
Orion 啤酒, Blue Moon啤酒 啤酒.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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