在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 82.39克.
早餐: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 午餐: Kikkoman Ponzu Sauce, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), House Foods Soft Tofu. 晚餐: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. 小食/其他: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Tuna Salad, Calavo Avocado. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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