kaamei的日记, 2021年05月28日

在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）

67.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月28日:

1128 千卡

脂肪: 76.71克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 37.08克. 早餐: 咖啡. 午餐: 烤地瓜, 桂竹筍, 涼拌洋蔥木耳海帶芽, 高麗菜, 佳興檸檬汁, 紅辣椒, 胡荽葉, 鯖魚. 晚餐: 洋蔥, 三興蔥豆鮪魚, 芥蘭, 豬皮, 五花肉. 更多的......

1515 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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