在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 147.73克 | 碳水物: 94.46克.
早餐: Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Продукт Дня Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой . 午餐: Черешня, Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Bonduelle Молодой Горошек, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Кофе Латте (Обезжиренное), Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Белок Яичный, Decathlon Basic Whey Protein Bar Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|