tutu1978的日记, 2021年05月29日

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27.9/5.5

62.7 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月29日:

2110 千卡

脂肪: 118.25克 | 蛋白质: 179.22克 | 碳水物: 85.22克. 午餐: 7-11 雞腿肉串燒, 媽媽煮藝溫泉蛋. 晚餐: 金針菇, 栗子南瓜, 豬里肌, 豬大腸, 牛肚, Kirkland 牛梅花肉片, 水蓮, 芋頭, 麻辣豆腐, 全聯麻辣鴨血, 高麗菜. 小食/其他: 初啼可可乳酪蛋糕. 更多的......

1754 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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