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kaamei的日记, 2021年05月29日

在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
67.6 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月29日:
981 千卡 脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 78.92克 | 碳水物: 46.41克.   早餐: 佳興 檸檬汁, 咖啡. 午餐: 烤地瓜, 蒜頭, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 涼拌洋蔥木耳海帶芽, 高麗菜, 芥蘭. 晚餐: 地瓜葉, 豬里肉(全塊,瘦肉), 桂竹筍, 洋蔥, 雞胸肉, 水晶豬皮凍. 更多的......
1540 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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