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Y seguimos a tope con la definición 👍🏻💪🏻
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93.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2340 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 247.92克 | 碳水物: 218.05克.
早餐: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 午餐: Kiwi, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Espinacas Frescas, Hamburguesa de Potro, Yosoy Leche de Almendras, Harina de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. 晚餐: Vino Tinto de Mesa, Pepino (Pelado), Solomillo de Ternera. 小食/其他: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Corn Flakes Bio, Stevia, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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