pop205的日记, 2021年05月29日

在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月29日:

1228 千卡

脂肪: 68.62克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 96.43克. 午餐: 義美無糖優酪乳, 花椰菜, 瑞穗低脂鮮乳, 巧克力粒鬆餅, 水煮蛋, 玉米筍. 晚餐: 地瓜球, 茄子, 煎雞蛋, 全聯秋葵, Costco 烤雞大腿. 更多的......

177 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

pop205的体重历史