在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 116.38克.
午餐: Egg, Crystal Farms Mozzarella Cheese, Guacamole, Bjorg Organic Whole Grain Rye Bread, Coffee. 晚餐: Chunky Peanut Butter (Without Salt) , 金寶 (Campbell) 金黃粟米湯, Cooked Kale (from Fresh), Orange, Pork Spareribs, Chicken Wing (Skin Not Eaten), 759 Kimchi, White Rice. 小食/其他: 珍珍 麻辣火鍋味薯片. 更多的......
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1647 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 呼啦圈 - 32 分钟, HIIT - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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