排便
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55 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 120.11克 | 碳水物: 149.80克.
早餐: 泉發 野蜂蜜, Granola House 纖脆燕麥棒 杏仁芝麻, Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, 犇馳 醣質1克手作麵包, Zespri 黃金奇異果. 午餐: Costco 毛豆莢, 家樂福 小番茄, 綜合炒蔬菜, 大成 雞里肌肉. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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