miyavichan的日记, 2021年05月25日

在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）

56.2 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月25日:

949 千卡

脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 104.03克. 早餐: 七年五季红丝绒欧包, 黑咖啡. 午餐: 饺子, 卤蛋. 晚餐: 苏伯菠菜蛋花汤, 田园主义奇亚籽燕麦片, 肌肉小王子鸡肉蔬菜饼, 小白菜, 麻油, 泰森鸡胸肉. 小食/其他: 法国百吉福芝士片. 更多的......

406 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

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