在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 315.04克.
早餐: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 焙燒里肌, 櫛瓜, 番茄, Costco 藍莓貝果, Costco 起司貝果. 小食/其他: 火龍果, 三幸製菓 海老米菓, 好麗友 洋芋片, 中祥 鮮奶油起士餅乾, 北海 鱈魚香絲 (30g), 本味誠現 穀香燕麥餅, 茉莉 雷蒙德檸檬味夾心餅乾, 垂坤 芋頭條. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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