majiangshaobing的日记, 2021年05月30日

在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

49.4 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月30日:

927 千卡

脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 89.49克. 早餐: 英式松饼, 西柚, 黑咖啡. 午餐: 素食炖蔬菜汤, 章鱼, 芹菜, 米饭, 炒茄子, 小牛凯西鸡排, 红甜椒/红色灯笼椒, 炒豆角, 炸猪排, 炒牛肉, 生菜, 秋葵. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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