在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 49.70克.
早餐: 佳興 檸檬汁, 咖啡. 午餐: 萬家香 白醋, 萬家香 香菇素蠔油, 里仁 紫蘇籽油, 雞胸肉, 烤地瓜, 洋蔥, 高麗菜, 涼拌洋蔥木耳海帶芽. 晚餐: 里仁 紫蘇籽油, 高麗菜, 蒜頭, 紅辣椒, 胡荽葉, 萬家香 香菇素蠔油, 萬家香 白醋, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 豬皮, 牛頭牌 沙茶醬, 鹹鴨蛋, 玉米, 紅蘿蔔, 菠菜. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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