|
Вот это настоящее доброе утро 🥰❤️😍
|
55.2 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 150.17克.
早餐: Ичалки Сыр 27%, Сыр Домашний, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Кофе, Сам-По Гигант Шоколадный, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Тушеной Курицы. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Картофель Отварной. 更多的......
|
|
1922 千卡
|
运动:
徒步旅行 - 2 小时 和 1 分钟, 休息 - 12 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 11 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|