在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 193.01克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Mantequilla de Almendras, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 午餐: Cerezas, Té Melocotón Cero, Cazuela de Mariscos. 晚餐: Manzana, Hamburguesa Gruesa Pollo Rural, Pepino (Pelado). 小食/其他: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Weetabix, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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