泡芙查琳的日记, 2021年05月30日

在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月30日:

1417 千卡

脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 187.06克. 午餐: 自助餐. 晚餐: 旭成菜䔕餅, 樂天 (Lotte) 小熊餅-香濃煉乳, 青菜, 小黃瓜, 生活良好深焙芝麻沙拉醬. 更多的......

1803 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

泡芙查琳的体重历史