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love2educate的日记, 2021年05月30日

Here’s to the weekend!
102.5 公斤 最近减少: 29.5 公斤.    还有: 5.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月30日:
2778 千卡 脂肪: 85.27克 | 蛋白质: 165.95克 | 碳水物: 303.28克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kodiak Cakes Power Cakes, Whole Milk, Cream (Half & Half). 午餐: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Green Peas (Frozen) , Pizza with Meat. 晚餐: Chicken Breast, 365 Fried Rice-Style Riced Cauliflower . 小食/其他: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Honeycrisp Apples, Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream. 更多的......
3124 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤

23支持者    支持   

评论 
Happy weekend!  
2021年05月30日 会员:: melissatwa
Happy weekend to you!!! 
2021年05月30日 会员:: love2educate
Happy Memorial Day! 
2021年05月31日 会员:: LISfifty

     
 

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