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kaamei的日记, 2021年05月31日

在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
67.5 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月31日:
1030 千卡 脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 36.00克.   早餐: 佳興 檸檬汁, 咖啡. 午餐: 萵苣, 鯖魚, 菠菜, 高麗菜, 涼拌洋蔥木耳海帶芽, 烤地瓜. 晚餐: 酸辣金針菇, 豬油, 雞胸肉(油炸或煎), 豬里肌, 萵苣, 炒雞蛋, 芹菜葉, 豬皮, 耆盛 油蔥酥. 更多的......
1508 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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