在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 101.43克 | 碳水物: 17.23克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey. 午餐: Mestemacher Protein Bread Hleb, Lidl Nautica Skusa Fileti Toplo Dimljeni, Premia Tucana Paprika Sudzuk Ljuta, Premia Sremski Sir, Pemy Ancho Ljuti Sos. 晚餐: Premia Sremski Sir, Lidl Baroni Bekon Slanina Dimljena. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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