在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2225 千卡
|
脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 95.98克 | 碳水物: 269.35克.
早餐: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Грейпфрут, Американо. 午餐: Мороженое, Черничный Пирог, Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Спагетти, Борщ. 晚餐: Чай, Черничный Пирог, Бутерброд с Сыром, Приготовленные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|