kaamei的日记, 2021年06月1日

在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

67.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 14.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月1日:

1089 千卡

脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 72.88克 | 碳水物: 36.56克. 早餐: 佳興檸檬汁, 咖啡. 午餐: 烤地瓜, 涼拌洋蔥木耳海帶芽, 青椒, 萵苣, 酸辣金針菇, 鯖魚. 晚餐: 豬油, 五花肉, 豬皮, 高麗菜, 洋蔥, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 味王咖哩雞肉. 更多的......

1523 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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